點樣預防高度近視 高度近視嘅治療方法

2020-02-14

       高度近視是指的是近視度數大於600度、伴有眼軸延長、眼底視網膜和脈絡膜萎縮性等退行性病變為主要特點的屈光不正。高度近視的病因、發病機制及其治療和預防與一般近視不同。
 
  高度近視的預防
 
  1.養成良好的用眼衛生習慣,寫字姿勢要端正,離書本距離一尺,不要趴著、躺著看書,不要在強光或昏暗的地方看書,看書時間不要持續過長,每看書50分鐘左右就要讓眼睛休息一會兒,眼睛向遠處望一望。
 
  2.不宜長時間看電視,不能長時間玩電子遊戲,現在很多中小學生玩的電子遊戲,顯示幕、字、圖案均很小,光線也暗。許多孩子玩上癮後根本就忘記了時間的存在,這是非常有害的。
 
  3.做眼保健操對於消除視疲勞、保護視力是十分重要的,也是我們每人都能做到的日常防護。但是由於學生們年紀小,普遍認識不到眼保健操的重要性,做眼保健操只是應付差事,所以老師及家長要經常督促孩子做操到位。做眼保健操也不要拘泥於每日一、二次,每當看書時間長了或感到視力疲勞時均可做眼保健操。
 
  4.鼓勵孩子多參加室外活動,多看樹木、花草等綠色的植物,經常把孩子帶出樓群,讓孩子在視野開闊處極目遠眺。
 
  很多人如果患了高度近視,就想可以儘快的擺脫眼鏡的困擾,那麼,高度近視的治療方法有哪些呢?所以針對這個問題,小編特意給大家整理了時下最受歡迎的治療高度近視的方法。跟著小編一起來學習一下吧!
 smile激光矯視
  方法一:採用准分子鐳射治療:
 
  (1)LASEK(准分子鐳射上皮下角膜磨鑲術):是治療近視手術的一種;其原理是先製作一角膜上皮瓣,然後應用准分子鐳射再切削角膜的前彈力層和淺基質層,切削後的角膜的彎曲度減小,角膜的屈光力減低,從而矯正了近視。LASEK是一種界於PRK和LASIK之間的手術,適用於角膜薄、曲率高、小眼球小瞼裂的低中度的近視患者。
 
  (2)LASIK(准分子鐳射原位角膜磨鑲術):也是治療高度近視手術的一種,LASIK全稱為“准分子鐳射原位角膜磨鑲術”。其方法是用角膜板層刀掀開一個角膜瓣,在瓣下角膜基質層上用准分子鐳射根據近視、散光度數進行精確切削。然後將角膜瓣複位。由電腦來控制鐳射在角膜中心削出一個光滑的曲面,相當於在角膜上切削出一個眼鏡片,使光線能夠直接聚焦於視網膜上,視力變得清晰。LASIK是在PRK基礎上發展起來的屈光不正矯治術,其設計更合理更符合人眼角膜的解剖生理特性,術後視力恢復更快,是目前安全性、準確性、穩定性、以及療效的預測性都最好的屈光矯治術,在各種屈光矯正手術居於主流地位。
 
  方法二:人工晶體植入法:
 
  對於近視在1200度以上或者角膜比較薄不適合鐳射手術的患者,則需考慮人工晶體植入術進行調整,其原理是在患者的有晶體眼內前房(或是後房)植入人工晶體,以達到保持晶體的自然調節功能,同時調整屈光。其優點是安全性高,預測性好,並且手術具有可逆性,手術過程是從一個微小的切口向眼內植入一枚人工晶體,從而達到矯正視力的目的。
 
  近視作為一種常見的疾病,深深地困擾著我們,嚴重地影響了我們的生活,而且近年來,近視的發病率逐年升高,還有人們常說,眼睛是心靈的窗戶,那麼我們要怎樣做才能保護好我們的眼睛呢?下麵介紹一下預防近視的方法,一起來看一下吧!
 
  1、眼珠運動法,頭向上下左右旋轉時,眼珠也跟著一起移動。
 
  2、眨眼法,頭向後仰並不停的眨眼,使血液暢通。眼睛輕微疲勞時,只要做2~3次眨眼運動即可。
 
  3、熱冷敷交替法,一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水,另一條毛巾浸加了冰塊的冷水,先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘,然後再放冷毛巾五分鐘。
 
  4、眼睛體操,中指指向眼窩和鼻樑間,手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。然後脖子各項左右慢慢移動,接著閉上雙眼,握拳輕敲後頸部十下。


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